인스타 브레인:몰입을 빼앗긴 시대 똑똑한 뇌 사용법, 동양북스, 안데르스 한센
안데르스 한센의 ‘인스타 브레인:몰입을 빼앗긴 시대 똑똑한 뇌 사용법’은 현대 사회에서 우리의 뇌가 어떻게 변화하고, 그에 따라 우리의 뇌를 더 효과적으로 활용하는 방법을 제시하는 책이다.
우리는 오늘날 디지털 기술과 스마트폰, 소셜 미디어 등의 온라인 플랫폼으로 인해 정보에 쉽게 접근할 수 있는 반면, 동시에 주의력을 분산시키고 집중력을 흩뜨릴 수 있는 환경에 노출되어 있다. 이로 인해 우리의 뇌는 급속히 변화하고 있다.
안데르스 한센은 이러한 변화에 대응하기 위해 인스타그램 스토리와 같은 시각적이고 간결한 콘텐츠 형식을 활용하여 주의를 집중시키고 기억력을 향상시키는 방법을 제시한다. 그는 뇌의 작동 원리를 분석하고, 우리의 뇌를 활용하며 배움의 질을 높일 수 있는 방법을 공유한다.
책은 뇌 과학과 심리학의 최신 연구 결과를 바탕으로 작성되어 있으며, 기존의 학습 방식이나 생각하는 방식과는 다른 새로운 접근법을 제시한다. 인스타그램 스토리의 카우처링 방식을 응용하여 정보를 소화하고 사고를 발전시킬 수 있는 방법을 알려준다.
또한, 한센은 우리의 뇌 기능을 향상시키기 위한 운동, 영양, 수면 등의 생활 습관도 다루며, 높은 인텔리전스와 창의력을 유지하기 위한 심리적 요소도 고려한다. 이렇게 인스타그램과 같은 시각적인 온라인 플랫폼을 활용하면서도 뇌의 기능을 향상시키는 방법을 책에서 소개하고 있다.
안데르스 한센의 ‘인스타 브레인:몰입을 빼앗긴 시대 똑똑한 뇌 사용법’은 현대 사회에서 우리의 뇌를 더욱 효과적으로 활용하고 발전시킬 수 있는 다양한 방법을 제시한다. 이 책은 디지털 시대에 적응하고 더 나은 학습과 사고 방식을 찾고자 하는 독자에게 귀중한 안내서가 될 것이다.
인스타 브레인:몰입을 빼앗긴 시대 똑똑한 뇌 사용법, 동양북스, 안데르스 한센
“인스타 브레인: 몰입을 빼앗긴 시대 똑똑한 뇌 사용법”은 안데르스 한센이 저술한 도서입니다. 이 책은 현대 사회에서 소셜 미디어와 인터넷의 유혹으로 인해 사람들의 집중력과 능력이 저하되고 있다는 문제에 대해 다루고 있습니다. 저자는 뇌 과학과 심리학을 기반으로, 몰입력을 억제하는 요소들과 뇌를 올바르게 활용하는 방법을 제시합니다. 이 책은 독자에게 현대 사회에서 소외되고 있는 집중력과 창의력의 중요성을 강조하며, 효율적인 정보 소화 및 문제 해결을 위한 뇌 활용법을 소개합니다. 한센의 이 책은 현대 사회에서 스스로 뇌를 지키고 강화하기 위한 다양한 전략을 제시하여 독자들에게 많은 영감을 주고 있습니다. [1]
주니어 능률 VOCA: 기본(2023), NE능률
재미있고 빠른 알파벳 쓰기:14일 만에 깨치는 알파벳 쓰기, 한빛에듀, 한빛학습연구회
쿠팡파트너스 활동으로 일정의 수수료를 받을 수 있습니다. 본문 내용은 상품과 직접적인 관계가 없습니다
