지방 대사 켜는 스위치온 다이어트, 루미너스, 박용우 저

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	지방 대사 켜는 스위치온 다이어트, 루미너스, 박용우 저
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	특급기출 중학 영어 3-2 중간고사 기출예상문제집 윤정미, 동아출판, 중등3학년
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	개념원리, 수학, 중등 1-2
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1. **지방 대사 촉진**: 이 책은 지방 대사를 활성화하여 체중 감량을 돕는 방법에 초점을 맞추고 있습니다. 저자 박용우는 신진대사를 증가시키는 다양한 전략과 식습관을 제안합니다.

2. **과학적 근거**: ‘스위치온 다이어트’는 현대의학과 생리학 연구에 기반하여 구성되어, 다이어트를 보다 효과적으로 시행할 수 있는 실질적인 팁과 이론을 제공합니다.

3. **종합적인 접근**: 이 책은 단순한 식단 제안뿐만 아니라 운동, 생활 습관, 심리적 요소 등을 종합적으로 다루어 독자들이 다이어트를 지속할 수 있도록 돕는 포괄적인 접근 방식을 채택하고 있습니다.

특급기출 중학 영어 3-2 중간고사 기출예상문제집 윤정미, 동아출판, 중등3학년

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